Test de Benestar Emocional
1. Como valorarías o teu estado de ánimo esta semana?
2. Canto estrés ou ansiedade sentiches recentemente?
3. Como describirías a túa calidade de sono?
4. Como valoras o teu nivel de enerxía?
5. Sínteste apoiado emocionalmente polas persoas da túa contorna?
6. Como estás levando as túas responsabilidades diarias?
7. Como te sintes contigo mesmo/a ultimamente?
O teu resultado:
Descubre como te atopas a nivel emocional nestes momentos.
Este test axúdache a identificar o teu estado xeral, o nivel de equilibrio e o impacto das túas emocións no día a día.